GVBDO インフルエンザの予防法は自己免疫力を高めることで決まり! かも G.V.BLACK DENTAL OFFICE | 緑の日記 Leica365
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日本にただ一人のアメリカンスーパーデンティストNorman Yamazaki, DDS.が綴るスピ系飛騨高山の日々。
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GVBDO インフルエンザの予防法は自己免疫力を高めることで決まり! かも G.V.BLACK DENTAL OFFICE

G.V.BLACK DENTAL OFFICE,GVBDO,紅葉

G.V.BLACK DENTAL OFFICEのニシキギ Leica Q

 

曇りの高山です。

 

現在13度なので6度の東京よりも暖かいです。

 

とはいえ

 

今、高山ではインフルエンザが流行中で

 

学級閉鎖になっている学校もあります。

 

こんなに早くインフルエンザが流行るのはなぜ???

 

ということを言う評論家が多いようですが

 

医療人ならあの国から観光客や移民が多くなった

 

ということが理由であることは

 

なんとなく気付いています。

 

高山でもスーパーや土建会社などで

 

働いているあの国の人たちを見かけるようになりました。

 

数十人単位だということですから

 

全国的には相当な数になるのでしょう。

 

そのインフルエンザ対策としては

 

特別な方法はなく山崎先生が実行中の予防法は

 

(1)外から帰ったらリステリンでガラガラうがいを30秒する

 

(2)室内の湿度は50%を保つ

 

(3)遅くとも11時には就寝し8時間は寝る

 

(4)ヤクルトを毎日飲む1日30分は歩く

 

(5)1日30分は歩く

 

(6)1日30分は太陽光を浴びる

 

ポイントは自己免疫力を高めることが

 

最大の予防方法ということです。

 

それでも

 

インフルエンザにかかったと思ったら

 

医療機関に行き検査でかかっているのがわかったら

 

素直に処方された薬を飲むということです。

 

予防接種やワクチンは山崎先生は嫌いなのでしませんが

 

以上のような方法で山崎先生は元気に生きているので

 

個人的には気に入っています。

 

ちなみに山崎先生がアメリカから帰国して

 

20年以上になりますが

 

病気で医者に行ったのは

 

高山に越してきて間もなく

 

大雪が続いて

 

雪かきで疲れ免疫力が低下した時にかかった

 

インフルエンザの時の1度だけです。

 

それも処方された鼻薬のおかげで1日で治りました。

 

今日は群馬県から治療にいたっしゃいます。

 

ということで今日も頑張ろう!

 

JUGEMテーマ:新型インフルエンザ

| Leica Q | 13:13 | comments(0) |
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